Логотип
Октябрьская, 55а
пн-пт 9:00 - 17:00
Записаться на прием
Обратный звонок

Что можно есть с брекетами?

Отказаться от мармеладных мишек? Убрать попкорн? Больше никаких орехов? Если вы подумываете о том, чтобы поставить брекеты или уже решили улучшить свою улыбку, вы, вероятно, беспокоитесь о том, какие продукты можно и нельзя есть. Хорошие новости: существует масса продуктов, «подходящих для брекетов», которые вы все равно можете есть и наслаждаться ими на протяжении всего ортодонтического лечения. И да, есть некоторые продукты, которых вам также следует избегать. Но разве наличие здоровой и уверенной улыбки не стоит того, чтобы временно отказаться от нескольких своих любимых?

Когда установили брекеты

Как и любая другая адаптация, первые несколько дней самые тяжелые. Установка брекетов означает, что ваш рот, скорее всего, будет чувствительным в первые дни после вашего первого визита, поэтому в начале вам лучше всего подойдет мягкая пища. Если вы сомневаетесь, то отличный выбор — все, что легко жевать. Привет, макароны с сыром!

Идеальные продукты, которые следует есть сразу после установки брекетов (и до конца лечения):

  • Овсяная каша
  • Яичница-болтунья
  • Супы
  • Макаронные изделия
  • Морепродукты
  • Мягкие овощи
  • Картофельное пюре
  • Мягкие сыры
  • Бананы
  • Йогурт

Есть несколько «безопасных» продуктов, которыми можно наслаждаться во время лечения, но они могут вызвать чувствительность в первые несколько дней. Продукты, которых следует избегать при повышенной чувствительности зубов, включают:

  • Мороженое
  • Острая еда
  • Цитрусовые
  • Жевательный хлеб или булочки
  • Жевательные куски мяса

К счастью, вы снова сможете наслаждаться этими продуктами, как только ваши зубы привыкнут к брекетам.

Продукты, которые следует запретить при ношении брекетов

Есть определенные продукты, которых вам следует избегать во время лечения, а именно все твердое или липкое. Эти продукты могут повредить дуги или привести к отделению брекета от зуба.

Продукты, которых следует полностью избегать при использовании брекетов, включают:

  • Леденец
  • Липкие конфеты, такие как мармеладки, лакрица, карамель или ириска.
  • Попкорн
  • Орехи
  • Твердые крендельки или чипсы
  • Хрустящие овощи или фрукты
  • Бублики или твердые булочки
  • Лед

Продукты для вашей блестящей улыбки

Есть так много вкусных блюд, которые можно есть даже с брекетами. Ассоциация ортодонтов рекомендует вам употреблять разнообразную здоровую и легко пережевываемую пищу во время ортодонтического лечения.

Полный список продуктов для брекетов включает в себя:

Молочные :

  • Йогурт
  • Молоко
  • Творог

Хлеб и крупы:

  • Овсяная каша
  • Блинчики и вафли
  • Маффины (без орехов)
  • Макаронные изделия
  • Приготовленный рис

Мясо и белки:

  • Кусочки цыпленка
  • мясной рулет
  • Фрикадельки
  • Обед
  • Рыба
  • Яйца

Фрукты и овощи:

  • Бананы
  • Яблочное пюре
  • Арбуз
  • Виноград
  • Картофельное пюре
  • Вареная фасоль
  • Тушеные овощи

Сладости:

  • Пудинг
  • Мягкое печенье
  • Мягкий шоколад (без орехов и карамели)
  • Мороженое
  • Молочные коктейли
  • Торт/кексы (мягкий хлеб, без орехов)

Мы рекомендуем вам рассматривать этот опыт как идеальное время, чтобы расширить свои возможности и попробовать разные продукты. Кто знает, возможно, вы найдете новые рецепты, которые останутся в вашем меню еще долго после того, как снимут брекеты.

Запишитесь на консультацию к Врачу стоматологу
Мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и при необходимости запишем на прием. Это бесплатно и ни к чему не обязывает

    Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения