Чистка между зубами: секрет по-настоящему здоровой улыбки

Почему межзубная чистка так важна

Зубной налет может образовываться между зубами там, куда не может добраться зубная щетка.

Со временем это может привести к кариесу, воспалению десен и неприятному запаху изо рта. Чтобы этого не произошло, рекомендуется использовать межзубную щетку в рамках ежедневной чистки.

Межзубная щетка – это небольшая щетка, специально предназначенная для чистки межзубных промежутков, куда не доходит обычная зубная щетка. Ежедневное использование межзубной щетки в дополнение к регулярной чистке зубов — простой и эффективный способ сохранить свежесть и здоровье десен и зубов.

Мы рекомендуем чистить межзубные промежутки каждый день, чтобы сохранить ротовую полость свежей и здоровой.

Когда вы впервые начинаете чистить промежутки между зубами, десны могут немного болеть и кровоточить, но это не прекращается, поскольку кровоточивость десен часто является признаком воспаления десен. Если вы не заметите улучшения в течение нескольких дней, обратитесь к стоматологу.

Выбор правильного размера

Межзубные щетки бывают разных размеров, и может быть сложно определить, какой из них лучше всего подходит для вашего рта.

Чтобы получить лучший совет, обратитесь за рекомендацией к стоматологу. А пока вот несколько советов, которые помогут вам:

• Посмотрите в зеркало и вставьте щетку между зубами, рядом с деснами. Начните с наименьшего размера и работайте до тех пор, пока щетина щетки не коснется поверхности зуба и тканей десен.
• Щетка должна плотно прилегать, но проволока, хотя и покрыта пластиком, не должна касаться боковых сторон зубов или десен.
• После установки переместите межзубную щетку на всю длину вперед и назад примерно 2–3 раза. Обязательно очищайте все промежутки между зубами один раз в день.
• Скорее всего, вам понадобятся два-три разных размера или комбинация одной или двух щеток и нити — все зависит от промежутков между зубами, которые обычно различаются по всему рту.

Как пользоваться межзубными ершиками

Чтобы получить максимальную пользу от чистки межзубных промежутков, необходима правильная техника. Хорошей новостью является то, что пользоваться межзубными ершиками сравнительно легко. Однажды освоенная, это здоровая привычка, сохранится на всю жизнь.

• Используйте прямую межзубную щетку между передними зубами.

Аккуратно вставьте щетку между зубами. Не загоняйте кисть силой в пространство; втирайте аккуратно или выберите меньший размер.

Несколько раз переместите межзубную щетку вперед и назад на всю длину.

• При использовании маленькой межзубной щетки на задних зубах

Используя небольшую межзубную щетку, вы можете слегка изогнуть мягкую шейку. Увеличивая давление пальцем, вы облегчаете доступ между задними зубами. Или попробуйте межзубную ершик с длинной ручкой.

• Если вы используете большую межзубную щетку для чистки задних зубов.

При использовании межзубных щеток большего размера доступ между задними зубами можно улучшить, если слегка изогнуть проволоку. Межзубная щетка прослужит дольше, если не выпрямлять и не сгибать ее под другим углом.