Я слышала, что фтор приводит к разрушению зубов. Это правда?

Фторид является эффективным средством для профилактики кариеса и укрепления зубной эмали. Он помогает предотвратить деминерализацию (потерю минералов) эмали и стимулирует реминерализацию (восстановление минералов) поверхности зубов. Это действие фторида делает зубы более стойкими к атакам кислот и бактерий, что снижает риск кариеса.
Однако, как и с любым другим продуктом или веществом, важно соблюдать меру. Слишком большое количество фторида может вызвать зубные проблемы, такие как флюороз, который проявляется в виде пятен и изменений цвета на эмали зубов. Флюороз обычно связан с длительным и чрезмерным употреблением фторида, особенно в детском возрасте, когда зубы формируются.
Для обеспечения оптимального уровня фторида и избежания проблем рекомендуется следовать указаниям стоматологов и находить баланс между использованием фторсодержащих продуктов (зубной пасты, ополаскивателей) и ограничением потребления воды с избыточным фтором. Таким образом, правильное использование фторида способствует укреплению зубов и профилактике кариеса без негативных последствий.